C’est une première. Dijon est dorénavant dotée d’un centre de cryothérapie corps entier tri-chambres à -110°C. Vous pouvez désormais profiter des nombreux bienfaits d’une exposition à des températures extrêmes. Rencontre avec la dirigeante Frédérique Moiroux qui nous en dit plus sur cette installation qui n’est pas destinée qu’aux grands sportifs. Loin de là…
Tout comme leurs homologues chalonnais, à l’instar des joueurs de l’Elan Chalon, qui fréquentent assidument, depuis son ouverture en décembre 2018, le centre de cryothérapie Cryomédic Center de Chatenoy-le-Royal, les sportifs dijonnais seront ravis d’apprendre qu’ils peuvent désormais avoir accès aux mêmes installations révolutionnaires. Le même matériel de pointe offrant une cryothérapie corps entier qui fait le bonheur de l’INSEP et de ses champions. Mais, rassurez-vous, vous n’avez pas besoin d’avoir un palmarès sportif long comme le bras (de Teddy Riner, fervent adepte par exemple) pour profiter des bienfaits du froid thérapeutique. Car ceux-ci sont nombreux, comme l’explique avec justesse la dirigeante Frédérique Moiroux : « Les réactions chimiques et physiques de notre corps, lorsque celui-ci est exposé quelques minutes à un froid extrême, sont bénéfiques. Cela libère à la sortie de la séance notamment un pic d’endomorphine qui provoque une sensation de bien-être inégalable… Certes, on sort avec le sourire en se disant au moins : on l’a fait ! Au Cryomédic Center, les séances sont dynamiques, animées par une équipe de professionnels dûment formés et ayant les compétences pour vous accompagner en musique pour un vrai moment de détente. Mais on va encore plus loin en agissant sur les mécanismes inflammatoires du corps. En effet, le froid intense va lutter efficacement contre la douleur, dans un premier temps en « anesthésiant » les tissus puis en utilisant l’hypothalamus qui va envoyer au corps tout un tas de messages qui permettent des effets immédiats et à plus long terme ».
Températures polaires bienfaitrices
La cryothérapie corps entier est préconisée par le corps médical dans différentes pathologies, comme les migraines, les troubles du sommeil, les rhumatismes inflammatoires, la sclérose en plaque, la fibromyalgie, la capsulite ou encore la maladie de Crohn… Elle est également indiquée pour lutter contre l’obésité ou encore contre le phénomène des jambes lourdes. « Nombre de médecins préconisent cette solution afin de soulager leurs patients. Adaptée en fonction de la morphologie de chacun, elle permet de détendre les ligaments, les tendons, les muscles. Au terme de quelques séances de 2 à 3 mn chacune, on peut voir réellement des progrès. Et le fait de passer par des sas respectifs avant d’atteindre les -110 °C permet d’éviter le côté anxiogène », souligne la responsable, qui conseille à tous une séance découverte afin de se faire réellement une idée. Ne doutons pas que si vous testez, vous deviendrez un ou une inconditionnel(le) des températures polaires bienfaitrices.
Née à la fin des années 70 au pays du Soleil levant, la cryothérapie corps entier s’est rapidement développée en Allemagne. Aujourd’hui, elle s’est démocratisée dans toute l’Europe et aux Etats-Unis. Grâce à Cryomédic Center, Dijon fait dorénavant partie des villes dotées de cet équipement. Place Auguste Dubois plus précisément, vous pouvez profiter pleinement de cette deuxième installation tri-chambres corps entier de Bourgogne Franche-Comté, reconnue par le corps médical… Sachant que la cryothérapie a également comme effet de booster les défenses immunitaires, nous ne pouvons que vous conseiller, après la crise sanitaire liée au Covid-19, de pousser les portes de cet établissement où Aliciane, membre de l’équipe professionnelle du centre, vous accueillera… avec chaleur !
Camille Gablo
