Les problématiques individuelles de l’orientation

L’orientation n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Période de questionnements parfois intense, elle nous amène à traverser certains obstacles pour mieux nous développer.

« Connais-toi toi-même », disait Socrate. C’est une des clés les plus importantes pour réussir son orientation. Pourtant, c’est parfois difficile de définir qui nous sommes vraiment pour trouver le quotidien professionnel qui nous correspond. Qu’est-ce que j’aime ? Qu’est-ce que je sais faire ? Qu’est-ce que je veux apprendre ? Quelle vie je veux mener ? Pour quel(s) métier(s) suis-je fait ? Ces questions permettent de mieux se comprendre et donc de définir un projet qui nous ressemble, qui fait sens pour nous. Plus facile alors de le valoriser pour candidater à une formation ou un nouvel emploi. Il existe de nombreux outils pour explorer sa personnalité, ses valeurs, ses centres d’intérêts, ses compétences et potentiel, ses motivations et son histoire de vie. On peut ainsi voir des pistes de projet se dégager.

J’ai une idée mais est-ce possible ? Etudier la faisabilité d’un projet demande également de connaître le marché de l’emploi et de la formation. Investiguer les pistes qui s’offrent à nous permet de composer avec la réalité qui nous entoure, pour savoir dans quoi on s’engage et comment. Cette étape peut nous amener à réaliser que de nouvelles compétences sont à développer par exemple. Si le succès garanti à 100% n’existe pas, on peut toutefois réduire la prise de risque à son plus petit niveau, pour se sentir mieux face au stress de l’orientation.

Les doutes et les blocages parfois inconscients peuvent rapidement nous freiner dans notre élan. L’orientation peut amener la peur du changement, celle de décevoir son entourage familial, ou encore celle de prendre une décision qui va impacter tout le reste de notre vie. C’est humain, et nous pouvons apprendre à réguler nos émotions. L’orientation nous amène à vivre une transition par laquelle notre identité, l’image de soi, notre équilibre, nos habitudes évoluent. Il s’agit parfois de faire le deuil d’une première partie de son parcours. La confiance en soi peut se trouver mise à mal, comme un passage qui nous invite à explorer ce qui peut parfois être désagréable pour finalement accéder à toutes nos potentialités et vivre la vie à laquelle on aspire.

Sortir la tête du guidon face à toutes ces préoccupations est indispensable pour retrouver la clarté. S’accorder un temps pour faire un pas de côté permet de comprendre ce qu’on est en train de vivre, donner du sens à notre situation et identifier nos besoins et nos priorités d’action, plutôt que de se précipiter. Qu’est-ce qui m’arrive ? Pourquoi je n’avance pas ? Qu’est-ce que ce projet représente pour moi ? Quel impact sur mes autres domaines de ma vie ? Face à ce puzzle à reconstituer, on peut dire stop à la pression en se posant pour réfléchir, avec un proche ou un professionnel, et ainsi structurer nos pensées et diminuer notre charge mentale.

S’isoler pour ne pas avoir à faire face aux questions de l’entourage et s’exposer au regard des autres est un piège à éviter. Le soutien social fait partie des facteurs déterminants dans la réussite de son orientation. Bien s’entourer, en se créant son cocon de personnes bienveillantes qui ont déjà vécues ou sont en train de traverser une situation similaire est un moyen de se sentir compris.e, de se rassurer, de trouver de nouvelles idées pour avancer. Ces moments de soutien sont d’ailleurs utiles tout au long de nous parcours. Cela n’empêche pas de prendre des moments rien qu’à soi pour les plus solitaires d’entre nous.

En somme, définir son orientation nous parle de la manière dont on va prendre sa place dans la société.  Des enjeux affectifs et sociaux sont au rendez-vous. Il est utile de se rappeler que c’est un processus à vivre, une période d’apprentissages, sur soi et le monde, qui n’est pas linéaire.  Se mettre dans les meilleures conditions possibles pour prendre soin de soi est essentiel, malgré l’inconfort qui peut apparaître de manière passagère.

Livres, conférences, dispositifs et cabinets d’orientation sont à votre disposition pour vous guider et vous aider à faire de ses difficultés des forces tout au long de votre vie ! Vous n’êtes pas seul.es

Justine Raussin

Psychologue spécialisée dans l’orientation et les transitions professionnelles

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